Benessere

Una fibra rivoluzionaria e innovativa, frutto della più avanzata tecnologia giapponese, il Crabyon è costituito da una miscela di viscosa e Chitosano.

La prima è una fibra naturale che proviene dal legno, il secondo è un polisaccaride naturale derivato della Chitina, sostanza presente in grande quantità nel carapace dei crostacei, in particolare dei granchi. Il Crabyon viene quindi realizzato attraverso la frantumazione dei gusci dei crostacei provenienti dall’industria alimentare: si stima siano disponibili ad uso commerciale circa 150 mila tonnellate di chitina all’anno, ma solo poche migliaia di queste vengono effettivamente utilizzate nel mondo.
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Con la primavera alle porte è arrivato il momento di mettere a riposo l’apparato digerente e il fegato, riequilibrare il metabolismo e alleggerire la silhouette.

Non serve digiunare o seguire diete ferree, è necessario piuttosto disintossicarsi seguendo un’alimentazione leggera e salutare, aiutando così l’organismo a ripartire con la giusta energia. Vi consigliamo una dieta Detox o disintossicante, appositamente pensata per permette all’organismo di liberarsi dalle tossine accumulate durante le festività natalizie.

Le regole da seguire sono poche e semplici: Continua a leggere →

Mantenersi in forma durante l’inverno è fondamentale in vista dell’arrivo della bella stagione. Perché non farlo, quindi, cimentandosi in uno dei numerosi sport invernali? Non solo running, che nonostante la stagione rimane sempre un must per tutti gli sportivi, ma anche discipline sportive stagionali quali pattinaggio sul ghiaccio, sci o snowboard.

Praticando questi sport, tuttavia, si può incorrere in problemi di vario genere, come dolori articolari e muscolari, malanni e infortuni. Le regole da seguire per scongiurare l’insorgere di questi problemi e affrontare al meglio le fredde temperature invernali sono:

-         Fare riscaldamento, senza avere fretta ma assicurandosi di aver preparato al meglio articolazioni e muscoli; quindi iniziare l’attività con una partenza leggera

-         Proteggere mani, piedi e testa. Le estremità del corpo sono un punto debole degli sport invernali; è quindi fondamentale utilizzare guanti specifici e calzini invernali aderenti per proteggerle adeguatamente. Indossare un copricapo, anche un semplice berretto di lana, o una fascia da testa è utile per proteggere efficacemente fronte e orecchie ed evitare la dispersione del calore che avviene proprio mediante queste zone

-         Evita di rimanere bagnato: una volta terminata la sessione di sport la temperatura corporea tende ad abbassarsi rapidamente, soprattutto in presenza di vento. Bisogna cambiarsi e indossare vestiti asciutti nei primi minuti di stop, quando ancora non si prova una sensazione di freddo

-         Indossare vestiti aderenti e termici. Non occorre esagerare con l’abbigliamento o vestirsi troppo per non provare freddo. È necessario, piuttosto, scegliere capi di intimo termico in grado di generare un’azione termica riscaldante e protettiva su tutto il corpo.

Seguendo i consigli di RelaxSan è possibile proteggere efficacemente le zone più esposte ai rischi del praticare sport in inverno come la schiena l’articolazione della spalla.

La spalla è più esposta ai traumi di quanto si pensi: nello svolgimento degli sport invernali, infatti, l’articolazione può essere sottoposta ad eccessivi sforzi e avere problemi di sovraccarico per colpa dei movimenti con le racchette. Inoltre, a causa di sbalzi di temperatura e all’esposizione a correnti fredde, la spalla può essere soggetta a colpi d’aria e contratture muscolari.
Per preservare le spalle da tali disturbi o alleviare i dolori muscolari ed articolari, RelaxSan propone l’efficace coprispalle termico unisex, disponibile nel colore bianco lana ed in 5 taglie. Realizzato con un’alta percentuale di lana merino morbidissima ed anallergica, il coprispalle termico garantisce un’efficace azione riscaldante. Proteggendo dal freddo e dalle temperature più rigide, il coprispalle termico della linea RelaxSan ortopedica previene l’insorgere di dolori articolari e muscolari ed è un valido aiuto contro le infiammazioni e le lesioni post-traumatiche.

Grazie all’elasticità e alla sua speciale forma anatomica, questo capo aderisce perfettamente alle spalle e può essere indossato comodamente a contatto con la pelle oppure sopra una canotta o una maglietta. Provalo subito: acquista il tuo coprispalle termico e goditi nel massimo comfort i tuoi sport invernali preferiti!

Il ritorno venoso, ovvero il volume di sangue che, attraverso la distensione e la contrazione delle vene, torna dagli arti inferiori al cuore, è un meccanismo fisiologico fondamentale per il benessere e la salute del nostro organismo. Tale attività rischia tuttavia di non funzionare correttamente a causa di svariati fattori: il rischio è, in questo caso, la formazione - specialmente negli arti inferiori - di trombi, ossia coaguli di sangue nelle vene che ostacolano o impediscono la normale circolazione provocando gonfiore, sensazione di tensione e dolore alla gambe e, nei casi più gravi, complicazioni ben più critiche.

Lunga degenza a letto, prolungata immobilità o assenza di movimento, insufficienza venosa cronica già presente, ingessature o tutori sono alcune delle possibili cause di un rallentamento del flusso sanguigno. In tutti questi casi, è importante intervenire, tempestivamente e sotto il controllo medico, attuando alcuni metodi che favoriscono il ritorno venoso, come tenere sollevate le gambe, anche mentre si è a letto, per favorire la circolazione, oppure eseguire ginnastica medica sotto controllo del personale sanitario al fine di mettere in movimento la muscolatura sia in modo attivo che passivo.

Infine, è fondamentale esercitare una compressione meccanica dall’esterno delle vene, indossando le calze sanitarie preventive antitrombo, come quelle disponibili nell’ampio assortimento di calze elastiche contenitive RelaxSan; in questo modo il diametro delle vene si riduce e il sangue scorre più velocemente verso il cuore. Il gradiente di pressione esercitato dalle calze antitrombo RelaxSan è controllato e preciso in modo da essere più elevato alla caviglia, diminuendo gradualmente verso l’alto.

RelaxSan Shop propone una linea di calze medicalifabbricate con i migliori filati e progettate per garantire alta resistenza e massima durata, ma anche perfetta vestibilità e comfort ideale per un uso quotidiano. Le calze antitrombo RelaxSan sono disponibili in due classi di compressione: calze preventive antitrombo AE20 a compressione graduata 18-23 mmHg e calze anti trombosi AE30 a compressione graduata 25-32 mmHg. RelaxSan consiglia di rivolgersi esclusivamente al proprio medico o specialista di fiducia per scegliere correttamente il grado di compressione della calza.

Con l’obiettivo di rispondere alle esigenze di ogni Cliente, RelaxSan ha declinato la calza preventiva antitrombo in svariati modelli. Scegli quello più adatto a te:

- Calze antitrombo autoreggenti: disponibili in versione autoreggente AE20 Economic o autoreggente AE30 Economic con punta aperta e tallone tessuto con rinforzo nel modello autoreggente AE20 Standard più resistenti con tallone rinforzato e anatomico e punta ispezionabile sotto le dita del piede.

- Gambaletti antitrombo: morbidi e confortevoli, fabbricati con doppio elastico in Lycra coperto di filati ad alta resistenza, i gambaletti antitrombo RelaxSan sono disponibili con punta aperta e tallone rinforzato in versione gambaletto AE20 Economic e gambaletto AE30 Economic oppure con punta ispezionabile, tallone rinforzato e anatomico nel gambaletto AE20 Standard.

- Monocollant: nella gamma di calze antitrombo a compressione graduata 18-23 mmHg su RelaxSan Shop sono disponibili anche monocollant ortopedici gamba sinistra e monocollant ortopedici gamba destra, entrambi in versione Economic o in versione Standard. I monocollant antitrombo RelaxSan presentano un elastico in vita regolabile con bottone che garantisce perfetta vestibilità.

Nella maggior parte degli episodi di dolore acuto localizzato nella parte bassa della schiena, la causa può essere legata a un eccessivo stiramento dei muscoli o dei legamenti che provoca una contrattura lombare. Il dolore può essere più intenso e immediato a seguito di uno sforzo, oppure peggiorare gradualmente nel giro di alcune ore; normalmente si risolve in un arco di tempo che va da due a sei settimane seguendo un trattamento conservativo (senza necessità di intervento chirurgico) a meno che non siano presenti altre cause di dolore.

Al fine di procedere a una guarigione completa e corretta, è importante identificare le causa del dolore per alleviarlo ed evitare il ripetersi del disturbo.

Le cause comuni di stiramenti o contratture lombari sono spesso ricollegate a cattive abitudini della vita quotidiana, e possono essere:

- Sollevare pesi in maniera scorretta;

- Compiere sforzo fisico improvviso ed inteso;

- Dormire in una posizione errata, tenere una postura scorretta quando si è in piedi o seduti;

- Flettere la colonna per lunghi periodi;

- Portare borse o zaini eccessivamente pesanti;

- Incidenti, cadute o traumi sportivi;

- Stress e tensione muscolare.

Inoltre, esistono particolari condizioni fisiche che possono contribuire all’insorgenza di un dolore acuto alla schiena quali la perdita di tono muscolare, il peso eccessivo, una gravidanza in atto.

Una volta individuato il fattore scatenante del mal di schiena, va determinata la gravità dell’episodio: è necessario consultare un medico se si ha febbre, cefalea intensa, sensazione di intorpidimento agli arti inferiori e difficoltà di movimento, dolore al torace o al braccio sinistro; inoltre è necessario rivolgersi ad un dottore anche in caso di problemi nel controllo della vescica, assunzione continuativa di cortisone se si hanno più di 60 anni, oppure se non si riscontrano miglioramenti dopo 72 ore di auto-trattamento domiciliare.

La contrattura lombare può essere curata con un trattamento conservativo evitando l’immobilità a letto e cercando di mantenere un buon livello di attività fisica a ritmo ridotto, senza compiere però i movimenti che possono aver scatenato il dolore. Può essere applicato sulla zona lombare del ghiaccio per non più di 20 minuti diverse volte al giorno; al freddo va alternato il calore, sono quindi consigliati impacchi o bagni caldi per ridurre lo spasmo dei muscoli. Possono essere assunti farmaci antinfiammatori non steroidei come aspirina, paracetamolo, ibuprofene per ridurre dolore, infiammazione e rigidità. Le persone che devono stare sedute o in piedi per lunghi periodi possono trovare un supporto importante nell’utilizzo di fasce lombari con effetto riscaldante come quelle proposte da RelaxSan. Indossate in maniera appropriata, le fasce lombari riducono il dolore e danno comfort e sostegno.

RelaxSan propone una linea completa di supporti in grado di alleviare i disturbi e le contratture lombari; disponibili in differenti misure e in grado di garantire un’azione termica, i modelli della linea RelaxSan Ortopedica sono:
- fascia lombare termica lana e cotone – h 22 cm
 -fascia lombare termica lana e cotone – h 27 cm
- fascia lombare termica lana e cotone – h 31 cm
- fascia lombare termica in lana – h 28 cm.
Ogni fascia lombare termica o riscaldante della gamma RelaxSan Ortopedica è costituita da una percentuale di lana che varia dal 54% al 60% in base al modello. Grazie alle elevate proprietà termiche di questo materiale, le fasce lombari sono utili in tutti quei casi in cui è necessario proteggere e riscaldare la zona lombare. Essendo elastiche, le fasce lombari RelaxSan Ortopedica esercitano una leggera e dolce compressione, rimanendo sempre aderenti alla pelle ma anche donando comfort e sollievo dal dolore acuto dovuto ad una contrattura lombare.

Le fasce lombari, disponibili su RelaxSan Shop, sono unisex e completamente anallergiche.