Estate col pancione? Non temere il mare e la spiaggia, goditi il caldo e il sole grazie ad alcuni pratici consigli.

Non esistono controindicazioni all’abbronzatura: utilizza una crema solare ad alto fattore di protezioni, non esporti ai raggi solari nelle ore più calde, proteggi la testa ed evita l’esposizione diretta della pancia, ma non rinunciare a prendere il sole in gravidanza.
Il sole, infatti, favorisce la sintetizzazione della vitamina D che agisce positivamente sulla crescita e sullo sviluppo del feto, diminuendo il rischio di asma.
Goditi i bagni al mare o in piscina senza problemi: il nuoto alleggerisce la pressione esercitata dal peso del pancione sul nervo sciatico.
Sono consigliate anche le passeggiate con le gambe immerse fino alle ginocchia, in quanto riattivano la circolazione e contrastano gonfiore e ritenzione idrica.

Combattere il caldo, uno dei nemici principali durante la gestazione, è possibile mettendo in pratica alcuni consigli utili ad evitare svenimenti, gonfiore, ritenzione idrica e altri fastidiosi problemi alle gambe e alle dita.
Si comincia dall’alimentazione: è consigliato bere molta acqua a temperatura ambiente, mangiare frutta, verdura e alimenti privi di grassi, evitare il sodio; sono consigliati anche ghiaccioli, frullati, succhi e centrifughe da gustare nel gusto che si preferisce.

Anche la scelta dell’abbigliamento e delle calzature è fondamentale. Preferisci scarpe comode e a pianta larga, evita i tacchi alti (massimo 3 cm).
Indossa abiti leggeri in tessuti naturali, come cotone e lino; sotto di essi, per dare maggiore supporto alla pancia, senza comprimerla, vesti gli Slip premaman della linea RelaxMaternity. Super elastici in cotone, gli slip premaman si adattano alla crescita del pancione e donano grande vestibilità e morbidezza.
Grazie alle fasce elastiche al loro interno, gli slip RelaxMaternity sono indispensabili durante gli ultimi mesi di gravidanza: indossandoli, avrà il sostegno che necessiti all’addome e allevierai la pressione sulla schiena.
I pantaloncini premaman sono realizzati con morbidi e pregiati filati naturali, quali cotone e fibra di latte che donano il massimo comfort. Non presentano cuciture, quindi sono assolutamente invisibili anche sotto i vestiti più corti e leggeri.

Non rinunciare a sentirti bella e a tuo agio col pancione anche d’estate, indossa i tuoi vestiti preferiti e prova il sostegno degli shorts premaman RelaxMaternity.