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A cosa serve la maglia termica Le maglie termiche, confezionate con fibre naturali e/o sintetiche, servono a garantire la corretta temperatura corporea proteggendo dal caldo e dal freddo.  Prettamente utilizzate durante la stagione invernale quando le temperature si abbassano, possono...

Il ventre di uomini e donne è una delle zone del corpo in cui il grasso si accumula più facilmente. Per sbarazzarsi dei centimetri di troppo sul girovita, ottenendo una perfetta pancia piatta da sfoggiare durante l’estate, è consigliato rivedere le proprie abitudini alimentari, eseguire regolare attività fisica e indossare i prodotti di intimo uomo contenitivo e intimo donna contenitivo modellante di Farmacell. Sogni un ventre piatto con muscoli tonici, libero dagli antiestetici rotolini? Scopri con come bruciare grassi efficacemente, tonificare il torso e ottenere una pancia più piatta con 3 semplici esercizi da eseguire in poco tempo, dove e quando vuoi: Continue reading →

Svolgere le attività quotidiane, lavorative o sportive quando le rigide temperature invernali non danno tregua può risultare, a lungo andare, dannoso per la salute dell’organismo e il benessere del corpo. Se a riposo, infatti, è più facile mantenere la giusta termoregolazione del corpo, in presenza di attività o sforzo fisico in ambienti freddi aumentano i rischi di scompensi derivanti dall’accumulo di sudore e dagli sbalzi di temperatura. Per rimanere sempre al caldo e protetti dai colpi di freddo è quindi fondamentale indossare sotto i propri indumenti capi di intimo termico come quelli proposti da RelaxSan. La linea intimo termico RelaxSan permette di avere a contatto pelle indumenti in grado di assecondare la termoregolazione e fare da barriera protettiva nei confronti dell’ambiente esterno. Continue reading →

Perseguire uno stile di vita attivo e poco sedentario è fondamentale per tutti. La sedentarietà e l’assenza di esercizio fisico sono infatti responsabili, insieme ad altri fattori, della possibile insorgenza di malattie cardiovascolari e coronariche, ma anche di problemi quali obesità, diabete, ipercolesterolemia e ipertensione.  Fare sport d’inverno, quindi, è molto importante per mantenersi in forma e rinforzare le proprie difese immunitarie. Tuttavia, correre o camminare all’aperto espone i muscoli  al pericolo di infortuni. La rigida temperatura invernale genera in chi fa sport all’aperto una vasocostrizione, ossia una riduzione del calibro dei vasi sanguigni per effetto della contrazione della muscolatura presente nelle loro pareti, che induce spasmi nei muscoli e li predispone a diverse tipologie di trauma. Continue reading →

Zaino, cibo ed acqua, scarpe da trekking, cappello, guanti e cuffia se la temperatura è più fredda: sono questi gli accessori base che di solito prepariamo per un’escursione in montagna o all’aria aperta, spesso dimenticando di vestirci in modo adeguato...

La corsa è tra gli sport più popolari: semplice ed economica, non richiede particolari abbonamenti o un’attrezzatura eccessivamente tecnica. Tuttavia, come in ogni pratica sportiva, è fondamentale essere consapevoli di eventuali rischi e pericoli che potrebbero intaccare le articolazioni dei...