Al giorno d’oggi, le calze a compressione graduata rappresentano un accessorio fondamentale per chi desidera prendersi cura del benessere di gambe e piedi. Ma non solo: le calze elastiche possono contribuire efficacemente anche al benessere di chi pratica sport con costanza. 
Non si tratta di una semplice tendenza che sta spopolando sempre di più tra atleti e appassionati: le calze a compressione per running e per lo sport sono un valido supporto tecnico, capace di contribuire a migliorare le prestazioni, ridurre l’affaticamento muscolare e favorire il recupero. 
Scopriamo perché sempre più sportivi scelgono le calze sportive compressione graduata e per quali discipline è possibile utilizzarle, traendone il maggiore beneficio.

Perché indossare le calze per palestra a compressione graduata durante lo sport

Queste speciali calze hanno una funzione semplice ma estremamente efficace. La pressione, più intensa alla caviglia, diminuisce man mano che si risale verso il polpaccio o la coscia. La compressione graduata aiuta il sangue a risalire verso il cuore, in modo più efficiente, favorendo il miglioramento della circolazione e la riduzione del ristagno venoso. 
La calza compressiva sport, pertanto, garantisce durante l’attività sportiva alcuni e importanti vantaggi: 

  • aumento dell’ossigenazione muscolare, che migliora la resistenza;
  • riduzione delle vibrazioni muscolari, che causano microtraumi e indolenzimento;
  • recupero più rapido, specialmente dopo attività intense o prolungate;
  • minori crampi e affaticamento, grazie al sostegno costante offerto ai muscoli. 

Le calze compressione corsa sono particolarmente utili anche per prevenire dolori, infiammazioni e gonfiori, soprattutto in soggetti predisposti a problemi di circolazione. 

Fasce elastiche per polpaccio e calze: per quali sport sono indicate? 

Le calze a compressione per running sono senza dubbio le più richieste e apprezzate. Chi corre, sia su strada che in trail, conosce bene la sensazione di stress a cui sono sottoposti i muscoli del polpaccio e le articolazioni. Le calze a compressione per running, grazie alla compressione graduata, contribuiscono a migliorare la stabilità durante l’appoggio del piede, riducendo il rischio di stiramenti e aiutando ad affrontare le lunghe distanze in modo più sicuro ed efficiente.
Le calze sportive compressione graduata forniscono un supporto eccellente anche per chi fa attività in palestra. Che si pratichi sollevamento pesi, spinning, HIIT o esercizi funzionali, queste calze sanno offrire sostegno e comfort. Molto apprezzate sono anche le fasce elastiche per polpaccio, ideali in caso di fastidi localizzati o per chi cerca un supporto mirato senza coprire tutto il piede.
Per gli sport come il ciclismo, la camminata veloce, il calcio, il basket, la pallavolo e l’escursionismo, le calze a compressione possono rappresentare il supporto ideale. Lo sportivo potrà, indossando le calze compressor sport, sostenere al meglio i muscoli, stimolare il ritorno venoso e limitare l’accumulo di acido lattico.

Consigli per l’utilizzo delle calze sportive compressione graduata

Per ottenere il massimo dei benefici durante lo sport, è importante scegliere calze tecniche e certificate. Le calze a compressione per running e i prodotti Relaxsanshop, ad esempio, vengono progettate con attenzione al dettaglio, realizzate con materiali di alta qualità, traspiranti e anallergici. Le calze Relaxsanshop vengono progettate con il preciso obiettivo di accompagnare l’atleta durante ogni fase dell’allenamento. 

Ma come utilizzarle per trarre il massimo beneficio durante lo sport? Ecco alcuni consigli pratici: 

  • indossare le calze prima dell’allenamento, per preparare i muscoli; 
  • tenerle durante l’attività per supportare la prestazione;
  • usarle anche dopo, per facilitare il defaticamento e il recupero muscolare.

Le calze a compressione graduata non sono solo un accessorio sportivo, ma uno strumento di prevenzione e benessere muscolare. Indipendentemente dalla disciplina praticata, scegliere il giusto supporto può fare la differenza in termini di performance e salute delle gambe. Scopri tutti i modelli proposti da Relaxsanshop e contatta i consulenti per maggiori informazioni sui prodotti e sui loro benefici!