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Il freddo può essere sicuramente un deterrente per chi ha l’abitudine di allenare il corpo all’aperto. Le temperature eccessivamente basse, infatti, non rappresentano uno stimolo, anzi: è molto più semplice rimanere comodamente sul divano piuttosto che vestirsi e affrontare un...

Negli ultimi anni, molti trekker e brand di abbigliamento sportivo hanno focalizzato maggiore attenzione sull’utilizzo delle calze durante escursioni e camminate. Se prima questo argomento non riscuoteva molto successo, oggi è divenuto preponderante: trekker e alpinisti sono alla costante ricerca...

Uno dei periodi più belli ed emozionanti della vita di una donna è, di certo, il periodo della gravidanza. Nove mesi durante i quali il corpo si modifica, si adatta alla nuova vita che nasce e cresce al suo interno...

L’utilizzo delle calze elastiche è caldamente consigliato durante tutti i periodi dell’anno: dall’inverno all’estate. Nonostante le reticenze e i pregiudizi, una calza a compressione graduata può garantire innumerevoli benefici al corpo, anche e soprattutto d’estate.  Il calore è responsabile della...

Il caldo non è l’alleato numero uno per chi soffre di problemi di circolazione sanguigna. Con l’arrivo della bella stagione, soprattutto nelle giornate più afose, la scarsa circolazione potrebbe portare numerosi fastidi sia alla donna che all’uomo con problematiche circolatorie...

A seguito di un intervento chirurgico o in caso di allettamento prolungato, è fondamentale assumere comportamenti atti a ridurre il rischio di trombosi venosa profonda. Questa patologia, infatti, rappresenta la prima e la più diffusa causa di embolia polmonare.  Lunghi...